shaparaksharj

فروش کارت شارژ

shaparaksharj

فروش کارت شارژ

فروش کارت شارژ برای سیمکارتهای ایرانسل, رایتل,همراه اول, تالیا , فروش شارژ وایمکس, خرید شارژ از طریق گوشی با کد #1119*789* , خرید شارژ آسان و آفلاین پرداخت قبوض

۰۳
بهمن ۹۴


خرید شارژ







سلامت روانی و جسمی برای داشتن یک زندگی عادی بسیار مهم است و غذایی که ما می خوریم نقش حیاتی در سلامت ما بازی می کند. برای مردان داشتن سلامت جنسی برای یک زندگی طبیعی و تولد فرزند بسیار اهمیت دارد و ضعف در سلامت جنسی می تواند به مشکلاتی مانند اختلال در نعوظ و عدم علاقه به فعالیت های جنسی منجر شود. این مشکل می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. داروهای متنوعی وجود دارد که می تواند به صورت موقت این مشکل را برطرف کند اما عوارض جانبی آنها زیاد است. در عوض خوردن انواع مناسب مواد غذایی حاوی ویتامین های ضروری به بهبود سلامت جنسی مردان کمک می کند. این سالم تریم راه برای بهبود سلامت جنسی است. بد نیست نگاهی به ویتامین های مهم در سلامت جنسی مردان بیندازید.

ویتامین A

ویتامین A نقش مهمی در تولید هورمون های جنسی مردانه بازی می کند و می تواند به سلامت جنسی مردان کمک کند. این کمک شامل افزایش تولید اسپرم و مردتر کردن مردان است.
شما می توانید این ویتامین را به طور طبیعی از منابع غذایی مانند هویج، زردآلو، کلم، گریپ فروت، کاهو، اسفناج، گوجه فرنگی، انبه و ... به دست آورید.
 

ویتامین C

ویتامین C یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به سالم نگهداشتن عروق خونی کمک می کند. مصرف منظم ویتامین C می تواند به بهبود جریان خون در اعصاب اندام های مردانه کمک کند و به طور قابل توجهی به سلامت جنسی آنها کمک کند. این ویتامین نقش حیاتی در تولید هورمون ایفا می کند و در کاهش استرس بسیار موثر است.  شما می توانید این ویتامین را از  منابع غذایی مانند مرکبات، گوجه فرنگی، توت فرنگی، فلفل و ... به دست آورید.

ویتامین B۳

این ویتامین که با نام نیاسین هم شناخته شده به طور قابل توجهی در سلامت جنسی مردان نقش دارد. این ویتامین به تولید هورمون های جنسی مردانه و همچنین بهبود گردش خون کمک می کند و در درمان اختلال نعوظ بسیار موثر است. برای به دست آوردن این ویتامین نیازی به خوردن مکمل نیست و شما به راحتی می توانید آن را در مواد غذایی مانند ماهی، مرغ، بادام زمینی، دانه های آفتابگردان، آووکادو، قارچ و ... پیدا کنید.

ویتامین B۶

ویتامین B۶ می تواند به بهبود سلامت جنسی مردان کمک کند چون به کنترل سطح پرولاکتین و عملکرد تستوسترون کمک می کند.  مصرف منظم ویتامین B۶ می تواند باعث افزایش تعداد اسپرم شده و در نتیجه در درمان ناباروری موثر باشد. این ویتامین سطح دوپامین بدن را نیز بهبود بخشید و به همین دلیل به لذت جنسی کمک زیادی می کند. ویتامین B۶ در منابع غذایی مانند کلم بروکلی، موز، پنیر، گوجه فرنگی، گوشت گاو، گوشت و ... وجود دارد.

ویتامین B۹

این ویتامین به عنوان اسید فولیک هم شناخته می شود. ویتامین B۹ در حال حاضر به عنوان فولات در مواد غذایی وجود دارد. این ویتامین می تواندبه افزایش تعداد اسپرم در مردان کمک کرده و به همین دلیل یک درمان موثر برای ناباروری محسوب شود.  مصرف منظم ویتامین B۹ می تواند تاثیر زیادی بر سلامت جنسی مردان داشته باشد.این ویتامین را می توان به طور طبیعی در مواد غذایی  مانند نخود فرنگی، مارچوبه، موز، گوجه فرنگی، آووکادو، بادام، دانه آفتابگردان و ... یافت. 




 
                   مطلب های مرتبط برای روابط زناشویی



 
     1- درمان مشکلات جنسی در مردان الکلی
     3- درمان انزال زودرس مردان قسمت دوم  
    5- غذا ها و خوردنی هایی که باعث پایین آمدن میل جنسی میشود
    7- اطلاعات درباره ارگاسم زنان 
    9- تاثیرات بارداری در میل جنسی
   11- راه های افزایش لذت جنسی
   13- زمان رسیدن به اوج هیجان و لذت جنسی
   15- علت درد تخمک گذاری
   17- ادامه رابطه جنسی بعد از زایمان
   19- علت و نشانه های راضی نبودن همسر از رابطه جنسی           
   21- بیشتر کردن رابطه جنسی برای بچه دار شدن
   23-  راه های تحریک کردن خانمها
    25- افسردگی زنان بعداز رابطه جنسی 
    27- افزایش میل جنسی آقایان در پاییز
    29- درباره ارگاسم آقایان 
    31- زود انزالی در مردان و افراد بالای 40 ساله
    33- فواید بوسیدن همسر یا همان لب گرفتن عاشقانه
    35- درمان و حله مشکلات روابطه زناشویی زنان و راه های آن
    37- اطلاعات مهم و دانستنی های روابطه زناشویی
    39- ویژگی ها و اثر استفاده از کاندوم زنانه برای جلوگیر از بارداری
    41- عوامل بدنی و روانی گوناگون برای میل جنسی
    43- لذت نبردن از رابطه جنسی و یا بد بودن رابطه جنسی را از کجا بفهمیم 
    45- طبیعی نبودن روابطه زناشویی همسر ،میل جنسی زوجین
    47- جلوگیری از بارداری به وسیله اسفنج ضد بارداری بدون استفاده از کاندوم
   49- کارهای که بعد از پایان روابطه زناشویی باید انجام داد
   51- افکار خانم ها در هنگام رابطه زناشویی 
   53- خطرات رابطه جنسی زناشویی از راه مقعد
   55- چه زمانی برای رابطه جنسی خوب است؟
   57- هشدار های جدی برای قبل از رابطه جنسی
   59- فلسفه جنسیتی.تحلیل مفهومی
   61- کیست تخمدان چیست و آیا خطرناک است؟
   63- سیگار کشیدن در دوران بارداری
   65- ناتوانی جنسی در خانم ها 
   67- بیماری های جنسی سوزاک
   69- نشانه های حاملگی
   71- چطور یک مرد عقیم می شود؟
   73- طرز لباس پوشیدن زنان باردار
   75- هفته ۳۱ بارداری . اولین زایمان
   77- مزایا و محاسن ورزش در دوران حاملگی.ورزش در دوران بارداری
   79- غذاهای سالم، در دوران بارداری. غذای دوران حاملگی
   81- تصاویری از دوران بارداری  
   83- شناخت قبل از ازدواج برای دخترو پسر/روانشناسی 
   85- بررسی رابطه جنسی از نوع مقعد و آسیبهای







   2- کنترل کردن انزال در مردان
   4- خطرناک ترین رفتارهای رابطه جنسی برای زوجین
   6- نکات مهم در ارگاسم زنان
   8- چه چیز های میل جنسی را زیاد میکند
   10- اختلالات جنسی در مردان
    12- چه چیزهایی میل جنسی را تغییر میدهد
    14- راه های افزایش میل جنسی برای زوجین
    16- علت ونشانه های کم شدن میل جنسی به همسر    
     18- لاغر شدن با رابطه جنسی
    20- علت و علایم ناتوانی جنسی آقایان
    22- افزایش میل جنسی با قرص برای خانمها
   24- ارگاسم واژینال چیست
    26- کم بودن زمان جنسی در روابطه زناشویی 
    28- چه زمانی برای رابطه جنسی مناسب است
    30-  علت و درمان کاهش میل جنسی در مردان بالای 30سالگی
    32- کارهای که بعداز رابطه جنسی باید انجام داد
   34- فواید های روابطه زناشویی بر بدن زن و مرد 
   36- تضمین سلامت جسمانی جنسی آقایان با ویتامین های مورد نظر 
    38- ضررهای قطع  روابط زناشویی برای زوجین ، فواید روابطه زناشویی  
    40- تاثیر مشاوره جنسی برای روابطه زناشویی ، مشاوره جنسی را جدی بگیرید
   42- علت عقیمی زنان و مردان
    44- راه کارهای رابطه جنسی بعداز زایمان
    46- فواید روابطه زناشویی در دوران حاملگی       
    48- شایعترین خطا های زنان در روابطه زناشویی با همسرانشان          
   50- تاثیر روابطه زناشویی از راه درست و صحیح در چهره و پوست انسانها      
    52- علائم و ترشحات در رابطه زناشویی خوب
    54- تغذیه مناسب برای نعوظ مردان
    56- علاتهای کاهش نیروی جنسی از دید طب سنتی 
    58- نشانه ها روابطه خوب جنسی و راضایت از همدیگر 
    60- تنظیم خانواده.تجاوز.آمار.معانی.سن و شخصیت         
    62- درمان سرد مزاجی زنان 
    64- زناشوئی بعداز زایمان
     66- میزان لذت جنسی آقایان وبانوان
    68- روش روابط جنسی             
    70- بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی
    72- مراحل رشد جنین در شکم مادر با تصاویر زیبا 
    74- تغذیه زنان باردار.نیاز مادر در دوران بارداری
    76- ناراحتی های دوران بارداری
    78- جنسیت جنین چگونه شکل می‌گیرد؟
   80- ارتباط نزدیک دختر و پسر. سلامت روابط.
   82- نگاه کلی دوران بارداری 
   84- درمان انزال زود رس 












تاثیر اعجاب انگیز نوزآپ در مدت زمان بسیار کوتاه که خودتان نیز باورتان نمی شود
 11000 تومان
استفاده کاملا آسان در کمترین زمان
 10000 تومان
محصولی فوق العاده برای تحکیم پیوند زناشویی
 36000 تومان
بهترین وسیله برای بیرون راندن خستگی از بدن بعد از یک روز سخت کاری
 15000 تومان
دیگر نیازی به تزریق های مضر برای حجم دادن به لب ها نیست!
 15500 تومان
پد جمع کننده و فرم دهنده سینه
 10000 تومان
مناسب برای زوجهایی که سالهاست از ازدواج آنها می‏گذرد ولی از روابط خود نارضی اند
 28000 تومان
دندان های درخشان و زیبا فقط با دستگاه لوما
 25000 تومان
ایده آل جهت موی صورت و نواحی مختلف بدن
 65000 تومان
جهت تامین رطوبت پوست صورت ، پیشگیری و درمان بیماری ها
 36000 تومان
قهوه سبز , با طعم وعطر و رنگ مناسب
 39000 تومان
سفیدی دندانهایتان را از ما بخواهید با دستگاه سفید کننده دندان
 20000 تومان
در طول یک ماه بیش از چند کیلو به طرز باور نکردنی لاغر شوید
 10000 تومان
دیگر نیازی به تزریق های مضر برای حجم دادن به لب ها نیست
 17000 تومان
گردنبند با پلاک مرغ آمین,طراحی بی نظیر و زیبا
 29000 تومان
مناسب برای افرادی که میخواهند لوازم خود را همراه داشته باشند
 15000 تومان
قابل استفاده به عنوان ساعت و دستبند
 25000 تومان
این ساعت زیبا و لوکس که ضدآب میباشدو دارای شیشه ضد خش است
 35000 تومان
پرسپولیسی باشی و این دستبند و نداشته باشی ؟؟؟
 6000 تومان
با کمترین هزینه و در کوتاهترین زمان مثل حرفه ای ها آرایش کنید
 7900 تومان





نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی
تبادل لینک 5 طرفه