برای دریافت نرم افزار اندروید کلیک کنید 
دریافت
در مان انزال زود رس در آقایان و بانوان
درست است که تغییرات فیزیکی با بالا رفتن سن روی تمایلات جنسی شما تاثیر می گذارد، اما بدانید این تغییرات باعث اذیت هیچکس نمی شود، به جز دسته ای از خانم ها که فکر می کنند این تغییرات روی کارایی جنسی و صمیمیت آنها در رابطه شان تاثیر منفی می گذارد.
با صحبت کردن درر مورد مشکلات و احساسات جنسی خود با همسر و پزشکتان، صمیمیتی بسیار عمیق تر را با همسرتان کشف خواهید کرد.
درمان انزال زود رس
همونطور که در مطالب قبل گفتم انـزال زود رس بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که
قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان
بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل
فـرد انـجـام گیـرد. ایـن مسئـلـه مـی تـواند بـاعث نارضایتی
جـنسـی در هـر دو طــرف شـده و اضـطـراب نـاشـی از ایـن
مشـکـل را بیشـتـر کنـد. انـزال زود رس یکی از متداول ترین
نـارسایی های جنسی در مردان می باشد و ممکن است
برای هر مردی در بعضی مراحل زندگی رخ دهد.
عوامل :اکثر موارد انزال زود رس فاقد عامل یا دلیل خاص است. با بالاتر رفتن تجربه ی جنسی و سن، مردها یاد می گیرند که ارگاسم خود را به تاخیر بیندازند. انزال زود رس ممکن است با یک شریک جنسی جدید و در موقعیت های خاص اتفاق بیفتد، یا اینکه مدت زمانی طولانی باشد که فرد ارگاسم نشده باشد. عوامل روانی مثل اضطراب، احساس گناه، یا افسردگی نیز ممکن است منجر به انزال زودرس شوند. از آنجا که مصرف مشروبات الکلی، ارگاسم را به تاخیر میندازد، قطع مصرف این نوشیدنی ها قبل از برقراری رابطه ی جنسی نقش مهمی در این مشکل خواهد داشت. در برخی موارد، انزال زودرس ممکن است به خاطر عوامل پزشکی مثل مشکلات هورمونی، آسیب های جسمی و یا عوارض جانبی بعضی داروها باشد.
علائم نشانه ی اصلی انزال زودرس، انزالی غیر قابل کنترل است که قبل از نزدیکی و انجام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسیار کمی پس از آن اتفاق بیفتد. این انزال با میزان تحریک کم و خلاف میل فرد انجام گیرد.
روش تشخیص متخصص و پزشک مربوطه سابقه ی جنسی و پزشکی شما را بررسی خواهد کرد و آزمایشات کلی را انجام خواهد داد. ممکن است پزشک بخواهد با همسر شما نیز صحبت کند، چون انزال زود رس ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد. پزشک مربوطه آزمایشات لازم را انجام می دهد تا مشکلات پزشکی فرد را بررسی کند.
راه های درمان در بسیاری موارد، هیچ درمانی برای انزال زود رس وجود ندارد و خود به خود درمان میشود. انجام تمرینات ریلکسیشن و استفاده از متدهای منحرف کردن حواس میتواند به به تاخیر انداختن انزال کمک کند. در بعضی مردها قطع استفاده از تنباکو، مشروبات الکلی و مواد مخدر در این زمینه بسیار کمک کننده خواهد بود.
متخصص مربوطه از شما و همسرتان می خواهد که روی متدهایی برای به تاخیر انداختن انزال کار کنید. این تکنیک ها تشخیص و کنترل احساساتی است که باعث انزال زود رس می شود. در سایر موارد می توان برای کاهش ایجاد احساسات در آلت جنسی، استفاده از کاندوم توصیه می شود. مشاوره ها و رفتار درمانی می تواند اضطراب ناشی از این مسئله را در شما کاهش دهد.
داروهای بازدارنده ی SSRI مثل فلوکستین (پروزاک)، پاروکستین (پاکسیل)، و سرترالین (زولوف) گاهی برای این افراد تجویز می شود. این داروها به این دلیل استفاده میشوند چون یکی از عوارض جانبی SSRI، جلوگیری کردن از ارگاسم است که باعث به تاخیر انداختن انزال می شود.
توصیه ها: به بیماران، خانواده ها و همه ی افراد توصیه میشود تا به دقت علائم خودکشی را در بزرگسالان و کودکانی که داروهای ضد افسردگی مصرف میکنند کنترل کنند. این مسئله به خصوص از ابتدای درمان و با تغییر دوز داروها اهمیت بیشتری دارد.
همچنین توصیه میشود که میزان اضطراب، وحشت، آشفتگی، زودرنجی، بی خوابی، تکانشگری، خصومت و دیوانگی بیماران به دقت کنترل شود. این مسئله برای کودکان که توانایی کمتری برای کنترل این احساسات در خود دارند اهمیت بیشتری دارد.البته گفته نمیشه که مصرف داروهای ضد افسردگی قطع شود، اما توصیه ما به کنترل این افراد و در صورت لزوم مراجعه به متخصصین مربوطه است
روش و مدلهای آمیزش جنسی برای خانمه و آقایان
1-در این حالت باید یک بالشت زیر سر زن قرار بگیره تا به استخوانهای گردن فشاری وارد نشه .از طرف دیگه حتماً یک بالشت هم زیر باسن زن باید قرار بگیره چون این حالت فشار زیادی رو به مهره های کمر وارد میکنه در نتیجه با استفاده از بالشت میشه این فشار رو به حداقل رسوند...
2-در این حرکت مرد میتونه یکی از پاهاش رو به سمت جلو قرار بده و وزن خود رو بروی اون بندازه..از طرفی در این حالت حرکت مرد کند تر شده و برای موقعی خوبه که مرد می خواد انزالش رو کنترل کنه ولی نمی خواد از حرکت بدنی دست برداره..بدلیل فیزیک خاص این حرکت امکان دخول عمیق به مقعد و واژن کاملاً امکان پذیره و براحتی مرد میتونه با قرار دادن هر دو پای خودش به سمت جلو دخول عمیقی رو صورت بده...
3-زن میتونه هر دو پا یا یک پای خودش رو بسته به میزان راحتی بروی شونه های مرد قرار بده.همچنین میتونه کف دو پای خودش رو بروی سینه های مرد قرار بده و لذت فراوان حسی رو از خودش ساطع کنه.
4-در این حرکت امکان تحریک سینه های زن و همچنین بوسیدن و نوازش زن بطور کامل توسط مرد وجود داره و در جمعبندی حرکت کاملی تلقی میشه...
5-اشکال مهم این حرکت اینه که بطور کامل برای همه زنان قابل اجرا نبوده و زنانی با اندام چاق و فربه و زنانی که دارای انعطاف بدنی مناسبی نیستند قادر به اجرای اون بدون فشار نخواهند بود..
روش و مدلهای آمیزش
1-در این حرکت مرد ابتدا باید فاصله پاها رو از همدیگه کم کنه تا بتونه یک نشیمنگاه برای زن فراهم کنه..سپس باید وزن خودش رو بروی آرنجها بندازه
2-زن باید وزن خودش رو بسمت عقب بندازه و با دست مچ پاهای مرد رو بگیره
3-مرد با دستهاش مچ پاهای زن رو میگیره تا از هر حرکت جانبی و اضافی جلوگیری بشه
4-فیزیک خاص این حرکت امکان دخول رو هم به معقد و هم به واژن امکان پذیر میکنه
5-یکی از نقاط قوت این حرکت در اینه که معمولاً آلت مرد در این حرکت براحتی نقطه G رو در زن تحریک میکنه و میتونه تولید کننده ارگاسم قوی برای زن باشه
6-در این حرکت مرد قدرت چندانی برای حرکت نداره.البته اگر این حرکت بروی تخت انجام بشه تا حدودی امکان حرکت رو فراهم میکنه ولی باز مطلوب نیست...بنابر این بهتره که در این حرکت زن کنترل کامل فعالیت و ارگاسم رو بعهده بگیره چراکه از دایره حرکتی بالایی برخورداره...
7-یک از ضعفهای این حرکت اینه که زوجین بدون تغییر وضعیت امکان بوسیدن و یا نوازش یکدیگر رو ندارند.در نتیجه در لحظات هیجانی که زن یا مرد احتیاج به نوازش توام با حرکت دارند متاسفانه امکانش فراهم نمیشه....
8-بزرگترین نقصی که این حرکت داره و باعث میشه که شدیداً توصیه بشه برای حرکت آخر از این حالت استفاده نشه در عدم کنترل در جلوگیری از انزال میباشد... زوجینی که از راه جلوگیری از بارداری بصورت قطع فعالیت استفاده میکنند در این حرکت شدیداً دچار مشکل میشوند چراکه امکان دارد به یکباره کنترل از دست مرد خارج شود و انزال خود را درون واژن انجام دهد.....
روش و مدلهای آمیزش
1-در این حرکت مرد ابتدا باید فاصله پاها رو از همدیگه کم کنه تا بتونه یک نشیمنگاه برای زن فراهم کنه..سپس باید وزن خودش رو بروی آرنجها بندازه
2-زن باید وزن خودش رو بسمت عقب بندازه و با دست مچ پاهای مرد رو بگیره
3-مرد با دستهاش مچ پاهای زن رو میگیره تا از هر حرکت جانبی و اضافی جلوگیری بشه
4-فیزیک خاص این حرکت امکان دخول رو هم به معقد و هم به واژن امکان پذیر میکنه
5-یکی از نقاط قوت این حرکت در اینه که معمولاً آلت مرد در این حرکت براحتی نقطه G رو در زن تحریک میکنه و میتونه تولید کننده ارگاسم قوی برای زن باشه
6-در این حرکت مرد قدرت چندانی برای حرکت نداره.البته اگر این حرکت بروی تخت انجام بشه تا حدودی امکان حرکت رو فراهم میکنه ولی باز مطلوب نیست...بنابر این بهتره که در این حرکت زن کنترل کامل فعالیت و ارگاسم رو بعهده بگیره چراکه از دایره حرکتی بالایی برخورداره...
7-یک از ضعفهای این حرکت اینه که زوجین بدون تغییر وضعیت امکان بوسیدن و یا نوازش یکدیگر رو ندارند.در نتیجه در لحظات هیجانی که زن یا مرد احتیاج به نوازش توام با حرکت دارند متاسفانه امکانش فراهم نمیشه....
8-بزرگترین نقصی که این حرکت داره و باعث میشه که شدیداً توصیه بشه برای حرکت آخر از این حالت استفاده نشه در عدم کنترل در جلوگیری از انزال میباشد... زوجینی که از راه جلوگیری از بارداری بصورت قطع فعالیت استفاده میکنند در این حرکت شدیداً دچار مشکل میشوند چراکه امکان دارد به یکباره کنترل از دست مرد خارج شود و انزال خود را درون واژن انجام دهد.....
روش و مدلهای آمیزش
1-همانطور که مشاهده می کنید در این حرکت مرد باید مستقیم به روی یک صندلی یا کاناپه بشینه و زن روی اون قرار بگیره...
2-در این حرکت پاهای زن در اطراف مرد قرار می گیره و دستهای وی نیز با گرفتن گردن مرد باعث میشه که در بدن زن یک حالت کشیدگی ایجاد بشه و شادابی بیشتری رو فراهم کنه.
3-در این حرکت همانند حرکت شماره گذشته ، مرد قدرت حرکت چندانی رو نداره و این زنه که کنترل کامل حرکت رو بعهده می گیره
4-این حرکت یکی از کامل ترین حرکات در زمینه نوازشی میباشد...چراکه به خاطر فرم خاص بدن زن ، سینه ها بصورت بلند شده در اختیار مرد قرار داره و مرد میتونه در زمان کورس جنسی براحتی اونها رو نوازش کرده و یا در صورت خوشایند زن نوک اونها رو به آرامی فشار اندکی بدهد.
5- شکم و بخش تحتانی زن بطور کامل قابل نوازش بوده و مرد می تواند براحتی در زمان کورس جنسی با لمس و تحریک کلیتوریس ، زن را براحتی به مرحله ارگاسم برساند..
6-بدلیل فرم خاص این حرکت صورت مرد در کنار صورت زن قرار دارد و مرد می تواند در حین رابطه مشغول بوسیدن و مکیدن لاله گوش و لبهای زوج خود شود.
7-مرد میتواند براحتی در حین رابطه در گوش زن نجوا کند.ضمن اینکه اصواتی که در حین رابطه از دهان زوجین خارج میشود بسیار لذت بخش بوده و زن و مرد با شنیدن آنها می توانند احساس کنند که در حال رابطه شیرین و کاملی هستند.فیزیک خاص این حرکت امکان شنوایی هرچه بهتر این اصوات رو فراهم میکنه
8-در این حرکت امکان دخول کامل و عمیق هم برای مقعد و هم برای واژن وجود دارد
9- یکی از اشکالات این حرکت مانند حرکت گذشته در این است که به دلیل بسته بودن دایره فعالیتی مرد، زوجینی که از شیوه جلگیری از بارداری به روش خروج و انزال استفاده می کنند نباید از این حرکت بعنوان حرکت آخر استفاده کنند. چراکه ممکن است مرد توان جدا سازی خود را از دست داده و یا منی را درون واژن خالی کند.
10-اشکال دیگه این حرکت اینه که برای زنانی با اندام چاق مفید نمی باشد. چراکه به خاطر اینکه کنترل ارگاسم در اختیار زن می باشد ، زن باید از انعطاف بدنی خوبی برخوردار باشد تا بتواند حرکت موجی شکلی را در کمر خود تولید کند.توجه داشته باشید که این حرکات در کورسهای جنسی باید بصورت موجی شکل باشد و نه بصورت رفت و برگشت..چرا که حرکات از این دسته باعث نمی شوند که وزن بدن بصورت ضربه وارد بدن مرد بشه و اون رو از حالت لذت به حالت تحمل تبدیل کنه...
11-از این حرکت به خاطر فرم خاصی که داره برای زنانی توصیه میشود که دارای زوجی هستند که توانایی بلند کردن اندام جنسی خود رو ندارند...اینگونه زنها شاید بعد از ازدواج بدلیل این مشکل همسر تا مدتها باکره بمانند و امکان رابطه نداشته باشند ولی با این حرکت می توانند نقص همسر را جبران کنند....
روش و مدلهای آمیزش
1-در زمان استفاده از این حرکت باید باسن زن رو بطور کامل بالا کشیده و سپس اقدام به شروع کورس نمایید. چراکه با بالاتر کشیدن باسن امکان دخول با سادگی انجام میشه و فشار کمتری به زن وارد می شود..همچنین آقایون باید از خوابیدن به روی کمر زن در این حالت بخاطر فشاری که به زن میاد اکیداً خودداری کنند..
2-این حرکت معمولاً جزء حرکات فانتزی بحساب میاد و امکان ایجاد دراز مدت اون وجود نداره..در این حرکت زن تحت فشار قرار داره و کنترل کافی هم بروی بدن خودش نداره.در نتیجه نباید انجام این حرکت باعث بشه که در زن احساس ناراحتی بوجود بیاد.مرد باید سعی کنه با محکم در دست گرفتن باسن زن امکان اینکه زن به سمت جلو حرکت کنه رو کم کنه..از طرف دیگه این امر موجب میشه که دیگه زن از ترس افتادن حواسش از رابطه پرت نشه....
3-در این حرکت کنترل بطور کامل در اختیار مرد میباشد و حتی در این حرکت لذت جنسی با درصد بالایی در اختیار مرد بوده و سهم کمی شامل ارضاء زن میشه....
4-شدیداً توصیه میکنم که در زمان ایجاد این رابطه از رفتاری که باعث بشه زن احساس سبکی و حتی توهین کنه خودداری کنید و باعث نشید که نوع حرکت جنسی شما معرف شخصیت نا صحیحی از شما بشه..چراکه زن در این حرکت خودش رو تقریباً بدور از هیجان نگه میداره و امکان رسیدن به ارگاسم رو بیشتر در اختیار مرد قرار میده..
5-این حرکت اکثراً برای مواقعی که زوجین قصد ایجاد رابطه سریع و کوتاه مدت رو دارن و یا قصد رسوندن مرد رو به ارگاسم سریع دارن توصیه میشه
6-امکان نفوذ عمیق و کامل به مقعد و واژن در این حرکت وجود داره
7-یکی از ضعفهای این حرکت اینه که مرد امکان لذت رسونی به زن رو از طریق دهان و بوسه عملاً نداره و صرفاً می تواند با بوسیدن و نوازش کمر زن تا حدودی این حس رو ایجاد کند.در این حالت البته امکان لمس و نوازش کلیتوریس و سینه ها تا حدودی امکان پذیر می باشد.
8-برای ایجاد رابطه بهتر شدیداً توصیه میکنم که به جای حرکتهای رفت و برگشت توسط مرد اجازه داده شود که زن از طریق حرکات موجی کمر امکان کورس جنسی رو فراهم بکنه که البته این برای خانمهای وزن بالا امکان پذیر نیست
9- بستن پاهای زن در این حرکت با وجود اینکه باعث درگیر شدن بیشتر آلت مرد و در نتیجه ارگاسم سریعتر میشه ولی امکان توازن رو ازش خواهد گرفت.من توصیه میکنم با باز تر کردن پاهای زن امکان بالانس بهتری رو فراهم کنید ضمن اینکه در این صورت امکان نفوذ عمیقتر هم وجود داره...
10-این حرکت بدلیل نفوذ کامل و همچنین امکان جدا سازی سریع زوجین در زمان ارگاسم برای حرکت آخر توصیه میشه ..
روش و مدلهای آمیزش
1-در زمان استفاده از این حرکت باید باسن زن رو بطور کامل بالا کشیده و سپس اقدام به شروع کورس نمایید. چراکه با بالاتر کشیدن باسن امکان دخول با سادگی انجام میشه و فشار کمتری به زن وارد می شود..همچنین آقایون باید از خوابیدن به روی کمر زن در این حالت بخاطر فشاری که به زن میاد اکیداً خودداری کنند..
2-این حرکت معمولاً جزء حرکات فانتزی بحساب میاد و امکان ایجاد دراز مدت اون وجود نداره..در این حرکت زن تحت فشار قرار داره و کنترل کافی هم بروی بدن خودش نداره.در نتیجه نباید انجام این حرکت باعث بشه که در زن احساس ناراحتی بوجود بیاد.مرد باید سعی کنه با محکم در دست گرفتن باسن زن امکان اینکه زن به سمت جلو حرکت کنه رو کم کنه..از طرف دیگه این امر موجب میشه که دیگه زن از ترس افتادن حواسش از رابطه پرت نشه....
3-در این حرکت کنترل بطور کامل در اختیار مرد میباشد و حتی در این حرکت لذت جنسی با درصد بالایی در اختیار مرد بوده و سهم کمی شامل ارضاء زن میشه....
4-شدیداً توصیه میکنم که در زمان ایجاد این رابطه از رفتاری که باعث بشه زن احساس سبکی و حتی توهین کنه خودداری کنید و باعث نشید که نوع حرکت جنسی شما معرف شخصیت نا صحیحی از شما بشه..چراکه زن در این حرکت خودش رو تقریباً بدور از هیجان نگه میداره و امکان رسیدن به ارگاسم رو بیشتر در اختیار مرد قرار میده..
5-این حرکت اکثراً برای مواقعی که زوجین قصد ایجاد رابطه سریع و کوتاه مدت رو دارن و یا قصد رسوندن مرد رو به ارگاسم سریع دارن توصیه میشه
6-امکان نفوذ عمیق و کامل به مقعد و واژن در این حرکت وجود داره
7-یکی از ضعفهای این حرکت اینه که مرد امکان لذت رسونی به زن رو از طریق دهان و بوسه عملاً نداره و صرفاً می تواند با بوسیدن و نوازش کمر زن تا حدودی این حس رو ایجاد کند.در این حالت البته امکان لمس و نوازش کلیتوریس و سینه ها تا حدودی امکان پذیر می باشد.
8-برای ایجاد رابطه بهتر شدیداً توصیه میکنم که به جای حرکتهای رفت و برگشت توسط مرد اجازه داده شود که زن از طریق حرکات موجی کمر امکان کورس جنسی رو فراهم بکنه که البته این برای خانمهای وزن بالا امکان پذیر نیست
9- بستن پاهای زن در این حرکت با وجود اینکه باعث درگیر شدن بیشتر آلت مرد و در نتیجه ارگاسم سریعتر میشه ولی امکان توازن رو ازش خواهد گرفت.من توصیه میکنم با باز تر کردن پاهای زن امکان بالانس بهتری رو فراهم کنید ضمن اینکه در این صورت امکان نفوذ عمیقتر هم وجود داره...
10-این حرکت بدلیل نفوذ کامل و همچنین امکان جدا سازی سریع زوجین در زمان ارگاسم برای حرکت آخر توصیه میشه ..
روش و مدلهای آمیزش
-همونطور که مشاهده میکنید زن در این حرکت باید به پهلو دراز کشیده و کاملاً بدن خود را شل کند
2-مرد باید در بالا قرار بگیرد و سپس با قرار دادن یک دست بصورت اهرم وزن خود را بروی بیاندازد.همچنین باید یک پای خود را در میان پاهای زن قرار داده و پای دیگر را تا حدودی جمع کرده و جلوتر از خود قرار دهد.
3-در حرکات جنسی مسائل لمسی و نوازشی تاثیر بسزایی در کیفیت رابطه دارد . همچنین منظور از کشش داشتن و گرم نگه داشتن رابطه برای زنان استفاده از چنین تکنیکهایی میباشد که توان لذت بخش کردن رابطه را دارند .در حرکت بالا زن با قرار دادن یک پای خود بصورت فوق می تواند با ساق پای خود نوازشی را در اندام مرد پدید آورد که بطور لذت بخشی بار احساسی مطبوعی از خود ساطع خواهد کرد. از طرف دیگه اینکار باعث می شود که پای زن مثل یک تکیه گاه عمل کنه و فشار و وزن مرد رو تقسیم کنه
4-در حرکت فوق مرد امکان اینکه با دست مخالف کمر و بخش پشتی زن را لمس و نوازش کند را بطور کامل دارا می باشد
5-در این حرکت امکان نفوذ هم از سمت مقعد و هم از سمت واژن امکان پذیر میباشد ولی توصیه این حرکت برای استفاده و نفوذ به مقعد میباشد.
6- یکی از مشکلات زوجین این است که به دلیل فاصله کم بین مقعد و واژن امکان دخول اشتباه وجود دارد و خصوصاً برای دخترها این اشتباه می تواند باعث صدمه دیدن پرده بکارت شود... این حرکت بخاطر فرم خاصی که دارد با بالا تر آوردن مقعد و همچنین جمع کردن لبهای واژن بطور خیلی کاملی امکان اشتباه را پایین می آورد.
7-یکی دیگر از فوائد این حرکت این می باشد که در لحظات شروع سکس مقعدی ممکن است به زن فشار وارد شود ولی در این حرکت به دلیل باز بودن پاها از یکدیگر و قرار گرفتن مطلوب فیزیکی در این حالت تا حد ممکن از فشار ممکنه به زن کاسته شده و امکان ناراحتی را تا سر حد امکان پایین می آورد. ضمن اینکه عضله مقعد در این حرکت سریعتر از سایر حرکات خود را با آلت مرد وفق داده و پذیرای آن می گردد.
8-فایده دیگر این حرکت در این است که مرد فشاری را به کمر یا بدن زن تحمیل نمیکند ولی در این حال می تواند به راحتی به صورت و اندام زن دسترسی داشته و به معاشقه بپردازد.
9-از دیگر فایده های این حرکت دایره باز مرد در زمان ارگاسم میباشد... مردانی که بطرز جلوگیری طبیعی بشیوه خروج و انزال رابطه برقرار میکنند براحتی در لحظه حساس بدون هیچ ممانعتی قادر به جدا سازی خود از زوج بوده و امکان بارداری نا خواسته را پایین می آورند
10-اشکال این حرکت در این است که به کتف و دستان مرد فشار زیادی وارد می آید و در دراز مدت مرد بخاطر خستگی مجبور می شود که وزن خود را تا حدودی بروی زن و آرنجهای خود بیاندازد که این عامل باعث میشود ، بدلیل وجود حرکات رفت و برگشتی آمیزشی تا حدودی سائیدگی در آرنجهای زانوها و سائد بوجود بیاید اشکال دیگر آن این است که در این حالت امکان دسترسی مطلوب به سینه های زن و نوازش آنها در حین رابطه وجود ندارد و این در زمانی که زن نیاز به این مورد را در خود حس میکند امتیاز منفی برای این حرکت بحساب می آید
11-بطور کلی این حرکت جزء حرکات مفید و همچنین حرکات میانی در طول رابطه تلقی می گردد
در این حرکت زن باید بروی سطحی بنشیند که ار نظر ارتفاع بالاتر از زوج قرار بگیرد. برای این منظور همانطور که مشاهده می کنید می توانید از اینگونه صندلیها با پایه بلند که اغلب برای بخش آشپزخانه استفاده می شود و یا از یک میز استفاده کنید. زن در این حرکت با گرفتن صندلی توسط دستان خود بعنوان ساپورت برای بدن، این امکان را دارد که در لحظات حساس از روی صندلی خود را بلند کرده و جهاز جنسی خود را به دهان زوج نزدیکتر سازد.یکی از نکاتی هم که توصیه میشه برای بهتر انجام شدن این حرکت رعایت بشه اینه که زن در زمان اجرای این حرکت همونطور که میبینید کمر خودش رو به سمت عقب متمایل کنه و به هیچ عنوان حالت قوز کردن رو بخودش نگیره
روش و مدلهای آمیزش
2-در این حالت زن قادر است برای دسترسی راحتتر مرد به جهاز جنسی، یک پای خود را بروی شانه زوج قرار دهد. زن می تواند با کشیدن کف پای خود بروی کمرو شانه های مرد ضمن ایجاد یک لذت حسی برای مرد، به وی بفهماند که از حالت فعلی لذت می برد و فعلاً خواستار حفظ این حالت می باشد
3-مرد در این حرکت لذت چندانی نمی برد و خود را کاملاً وقف زن می کند .در واقع این حرکت جزء حرکات اختصاصی برای زنان می باشد. وی باید در این حرکت براحتی بروی زمین زانو بزند و بخاطر نوع خاص این حرکت در زمان تحریک جهاز جنسی زن توسط دهان زوج، به ستون فقرات و مهره های گردن وی هیچ فشاری وارد نمی آید. این مهم باعث میشود که مرد بتواند با خستگی و فشار کمتر مدت زمان بیشتری را به این عمل مبادرت ورزد.
4-این حرکت جزء حرکات آغازین رابطه و در دسته سکس دهانی (Oral) دسته بندی میشود
5-یکی از اشکالات این حرکت این است که بدلیل فیزیک خاص اون، مرد توانایی تحریک بخش داخلی واژن رو توسط زبان بخوبی دارا نیست و صرفاً قادره که بخش روی کلیتوریس و لبهای کوچک رو تحریک کنه. چراکه اگر بخواهد بخشهای پایینتر و داخلی تر رو تحریک کنه یا باید کمر زن رو بیشتر خم کنه که نتیجه اون فشار به مهره های کمر زن میباشد و یا مرد باید گردن خود رو بسمت داخل سوق بده که باعث میشه به مهره های گردن فشار بیاد و عملآً قادر نخواهد بود مدت زیادی خودش رو در این حالت نگه داره
6-یکی از نکات مثبت این حرکت امکان دسترسی به نقطه جی در واژن زن
میباشد. مرد می تواند بوسیله انگشت براحتی به نقطه جی دسترسی پیدا کنه و با تحریک اون ارگاسم مطبوعی رو برای زن فراهم بیاره
7-در این حالت امکان ارتباطات حسی توسط زن و مرد بطور کامل وجود دارد. بطور مثال مرد می تواند با دستان خود براحتی به سینه های زن دسترسی داشته و اونها رو تحریک کند.همچنین در زمان طیف عاطفی ساطع از رابطه، زن امکان چشم دوختن به مرد و همچنین نوازش موهای مرد رو نیز داراست.ضمن اینکه رن می تونه با در دست گرفتن سر مرد کنترل ارگاسم رو خودش بعهده بگیره و نحوه حرکت اون رو همانگونه که مطلوب وی می باشد تنظیم کنه.این نیز یکی دیگر از امتیزات مثبت این حرکت می باشد
8- از امتیاز منفی دیگر این حرکت می توان از ایجاد مشکل تنفسی برای مرد نام برد. چراکه مرد مجبوره برای تحریک بهتر ، در شرایطی باشه که بخش تحتانی شکم زن در زیر بینی مرد قرار می گیره و این امکان تنفس راحت رو از مرد میگیره. این باعث میشه که مرد سریعاً خسته شده و برای ادامه رابطه تلاش کمتری انجام بده.
9-توصیه می کنم زنان برای اجرای این حرکت حتماً دارای جهاز جنسی اصلاح شده و تمیز کرده باشند چراکه موهای زائد بدن در این حالت به نجوی قرار می گیره که امکان برقراری صحیح و مطلوب رابطه رو از مرد می گیره و نتیجه اون تلاش بی مورد و خسته شدن زوجین ، بدون کسب رضایت خواهد بود
روش و مدلهای آمیزش
1-در این حالت زن پاهای خود را از یکدیگر باز می کند و بطور کاملاً راحت بروی زمین مینشیند.چراکه نوع این حرکت فعالیت شدیدی را برای زن طلب نمی کند.
2-مرد همانطور که مشاهده میکنید در بین پاهای زن قرار می گیرد و و از دستانش بعنوان یک ساپورت برای وزن بدن استفاده می کند.همچنین پاهای خود را در طرفین بدن زن قرار میدهد.
3-زن در این حالت از لمس کردن آلت توسط دست خودداری کرده و صرفاً هر دو دست خود را در زیربدن مرد قرار داده و فقط خود را با حرکت مرد هماهنگ می کند .ضمناً اینگونه می تواند سرعت و یا شدت حرکتی را که در آن احساس ناراحتی یا فشار نمی کند برای مرد تفسیر کند.
4-این حرکت جزء حرکات اختصاصی برای مردان می باشد و درصد بالای لذت تنها در اختیار مرد قرار می گیرد.
5-برخلاف اکثر حرکات مربوط به سکس دهانی یا اورال سکس، در این حرکت کنترل کامل در اختیار مرد بوده و آن را با حرکات رفت و برگشتی تنظیم می نماید. تکرار می کنم که در این حرکت اصلاً از تحریک آلت مرد بصورت دستی و توسط زن استفاده نمی گردد
6-از معایب این حرکت این است که نوع حرکت در مجموع یک حرکت فانتزی می باشد و امکان اجرای اون در دراز مدت میسر نمی باشد.در این حرکت به دستان و کتفهای مرد فشار سنگینی وارد می شود و همچنین مهره های کمر و زانوها نیز در این حالت تحت فشار می باشند.
7-نوع حرکت اگرچه بصورت رفت و برگشت و در اختیار مرد می باشد اما بدلیل خستگی سریعی که از نوع این حرکت ناشی می گردد، باعث می شود که مرد کنترل کافی روی نحوه حرکت خود بخرج ندهد و در واقع بعد از مدتی بدلیل وزن و سنگینی بدن، فقط خود را به بالا پرتاب کند که این باعث می شود کیفیت حرکت افت کند.
8-اشکال دیگر این حرکت عدم عمومیت اون می باشد چراکه اجرای این حرکت برای افراد چاق و اشخاصی که بدن آماده ای ندارند بسیار مشکل خواهد بود
9-بدلیل فشاری که در این حالت به مهره های کمر وارد می آید ارگاسم در این حالت چندان مطلوب نیست. چون علاوه بر اینکه باعث درد در بخش ستون فقرات شده بدلیل نوع وضعیت آلت ممکن است مرد انزال کاملی نداشته باشد و تمام مایع منی یا Semen از وی خارج نشده و مقداری از آن همچنان در آلت باقی بماند. این وضعیت در انزالهای کورس دوم و سوم که میزان جهش و برون ریزی مایع کمتر می شود باعث عدم رضایت مرد می شود.
10- در مجموع این حرکت برای تحریک لحظه ای و همچنین تنوع در ایجاد رابطه توصیه می گردد ولی حرکتی با امتیاز و کیفیت بالایی نمی باشد
روش و مدلهای آمیزش
1- خیلی از آقایون هستند که به حرکاتی که زنها در اونها بالا قرار می گیرند، بیشتر تمایل دارند . چون در این حرکات همواره مرد در یک وضعیت راحت قرار گرفته و براحتی و بدون هیچ فعالیت خاصی از رابطه جنسی لذت می برد..زنها ترجیحاً بهتره که این مورد رو در زوجینشون شناسایی کنند و متوجه بشوند که وی بیشتر از چه وضعیتی لذت می بره... این شناسایی موقعیت و تطبیق بیشتری رو در روابط ایجاد می کنه.
2- در حرکت فوق زن برای ایجاد صحیح حرکت باید در بالا قرار بگیره و با قرار دادن دستان خود بروی شکم و سینه مرد یک ساپورت تعادلی برای خود فراهم کند
3- در این حالت مرد بهتر است که پاهای خود را بروی بدن زن قرار بدهد..چراکه در حین رابطه مرد صرفاً در حال تحریک میباشد و در نتیجه تیک ها و پالسهای عصبی را به پاهای خود وارد می کند..دراز کش کردن پاها برای این حالت ممکن است باعث گرفتن عضلات پا و همچنین گرفتگی عضلات کمر شود.. در نتیجه در این حالت ضمن خنثی کردن تمام این تاثیرات ساپورت بهتری هم برای بدن زن بوجود می آید
4- سخت ترین بخش اجرایی این حرکت در انگشتان و پنجه پاهای زن می باشد. بدلیل نحوه خاص این حرکت زن باید کاملاً مستقیم بر اندام جنسی مرد قرار بگیره و حرکت رو بصورت بالا و پایین و تنها با کمک ماهیچه های پا انجام بده. زن اصلاً نباید با اتکا به دستان خود سعی کنه که خود رو به بالا پرتاب کنه. اما اگر زن کف پاهای خود را بطور کامل روی زمین قرار بده ، بدن وی تا حدودی خم میشه و از کیفیت رابطه شدیداً کم میشه... در شرایطی که در عکس میبینید با راست بودن کمر زن امکان تحریک نقطه G زن و ایجاد ارگاسم شدید برای وی نیز وجود داره ولی اگر کف پاها کامل بروی زمین باشه چون کمر خم خواهد شد، نقطه یاد شده تحریک نخواهد شد
5- از نکات خیلی مثبت این حرکت این است که حرکت یاد شده ، برای افرادی که دارای دیسک کمر هستند یا دچار دردهای پشت می باشند و امکان ایجاد رابطه برایشان درد آور است ، مفید بوده و به راحتی با این حرکت می توانند رابطه جنسی برقرار کرده و به ارگاسم برسند
6- از نکات منفی این حرکت این است که امکان نوازش بطور کامل وجود ندارد..معاشقه در این حرکت بسیار سخت بوده و مرد امکان تحریک سینه ها و همچنین بوسه را عملاً در اختیار ندارد..البته در این حرکت مرد میتواند کمر زن را نوازش کرده و حتی می تواند با یک دست کمر زن را گرفته و با دست دیگر کلیتوریس را تحریک نماید ولی کلاً از نظر معاشقه این حرکت، حرکت ضعیفی می باشد
7- در این حرکت نحوه ، شدت و کنترل ارگاسم در اختیار زن می باشد و وی بطور کامل می تواند به آن اشراف داشته باشد..این حرکت برای زنانی که جزء گروهی هستند که ترجیح می دهند کنترل کار در اختیار خودشان باشد کاملاً حرکت ایده آلیست
8- امکان نفوذ کاملاً عمیق در این حالت هم به مقعد و هم به واژن امکان پذیر می باشد. همچنین این حرکت برای مردانی که دچار عدم سفتی آلت بعد از ازدواج می باشند حالت مناسبی است و ضعف آنان را تا حدود زیادی جبران می کند
9- از نکات منفی این حرکت این است که با توجه به ضعف زنان ایرانی در اندامهای جسمی آنان، بدلیل عدم ورزش و تحرک کافی، ماهیچه های آنان قدرت هندل کردن این وضعیت رو نداره و این حرکت فشار زیادی رو به ماهیچه های ساق پا و زانوهای آنان میاره. همچنین این حرکت برای زنان چاق و دارای وزن بالا مناسب نیست و در نتیجه درصد کمی از زنان توانایی اجرای اون رو بطور صحیح دارا هستند
10- این حرکت برای حرکت آخر جای بحث دارد. چون همونطور که میبینید برای مردانیکه از روش جلوگیری از حاملگی به شیوه خروج و انزال استفاده میکنند کاملاً مشکل می باشد که در لحظه ارگاسم خود را از زن جدا کرده و ممکن است باعث شوند که مایع منی یا SEMEN وارد واژن گردد...اما در عوض انزال در این حرکت فشار خیلی کمی رو به مهره های کمر وارد می کنه..در نتیجه برای زوجینی که از راه های دیگری برای جلوگیری از حاملگی استفاده می کنند که امکان درون ریزی در آنان وجود دارد، این حرکت حرکت مفیدی توصیه می گردد
روش و مدلهای آمیزش
1-این حرکت یکی دیگر از حرکاتی می باشد که مورد توجه زنانی قرار می گیرد که دوست دارند در طول رابطه در بالا و مسلط قرار بگیرند.همانطور که مشاهده می کنید در این حرکت مرد به پشت دراز کشیده و دستان خود را همانطور که می بینید در اطراف بدن زن قرار می دهد تا بتواند سرعت و شدت حرکت را به زن القاء کند..
2- یکی از چیزهای واقعاً مهم که باید یاد آور بشوم و ادعا کنم که 90% زنان این مورد را رعایت نمی کنند این است که، در حرکات اینچنینی نحوه رابطه به دو صورت باید اجرا شود.
الف- حرکات رفت و برگشتی. این حرکات فرم کلی و نحوه عمومی حرکت جنسی می باشد اما اجرای صحیح و کامل اون بطور کامل با اون چیزی که فعلاً داره اجرا میشه فرق دارد.بدین صورت که در حرکات اینچنینی زن به هیچ عنوان نباید وزن خود رو بروی نشیمنگاه خود قرار بده.در این حرکات متاسفانه زنان از باسن خود به عنوان نشیمنگاه استفاده می کنند در حالیکه عملاً در این حرکات باسن باید آزاد بوده و هیچ فشار وزنی به آن وارد نشود و حتی می شود گفت عملاً بصورت معلق قرار دارد.وزن بدن توسط دستان و پاها باید تحمل شود و حرکت رفت و برگشت نیز توسط ماهیچه های پا ودست و همچنین کمر زن انجام می شود..متاسفانه زنان بدلیل ضعف جسمانی و در برخی از افراد بدلیل بزرگی باسن، قدرت این رو ندارند که وزن رو توسط ماهیچه های دستان و پاها تحمل کنند و از ماهیچه های کمر برای ایجاد حرکت مدد جویند. پس بناچار مجبورند که وزن خود را بروی بدن مرد بیندازند و نحوه حرکتی آنها بدین صورت می شود که همواره خود را به بالا و پایین پرتاب می کنند!! در چنین شرایطی هم متاسفانه اجرای این حرکت فاقد تاثیر لازمه می باشد
ب- حرکات موجی شکل. این حرکات عموماً به زنانی که دارای وزن زیاد و باسن بزرگی هستند توصیه می شود چراکه عملاً توان اجرای حرکت طبق دستور بالا را ندارند ولی با این شیوه می توانند حرکت را اجرا کنند. در این حرکات زنان خود را بطور کامل رها کرده و از طریق حرکات موجی شکلی که به کمر خود می دهند قادر خواهند بود رابطه را به ارگاسم برسانند. حرکت فوق برای اینگونه از زنان حرکت شایان ذکری می باشد و می تواند که ضعف حرکتی در حالت اول را بطور نسبتاً کاملی پوشش دهند.
3-همانطور که ذکر گردید زن با استفاده از دستان خود می تواند ساپورت خوبی را برای خود فراهم کند و براحتی باعث شود که وزن باسن خود را به مرد منتقل نکند.اما نکته دیگر قابل ذکر در این مسئله این است که زن باید بخاطر داشته باشد که در این حرکت وی باید همواره کمر خود را صاف و مستقیم نگه دارد.چراکه در غیر اینصورت وی نمی تواند وزن خود را درست تقسیم کرده و در نتیجه باعث می گردد که مشکلات ذکر شده در مورد بالا علنی گردد.همچنین رابطه از سرعت کافی برخوردار نگردد
4-در این حالت امکان نفوذ عمیق هم به باسن و هم به مقعد امکان پذیر می باشد. این حرکت یک حرکت کاملاً موثر و با امتیاز می باشد که برای افرادی که مشکل عدم سفتی آلت پیدا کرده اند براحتی پاسخ گو بوده و ضعف آنان را کاملآً پوشش می دهد
5-این حرکت یکی از حرکات مطلوب برای زنان بوده و همچنین در مواقعی که مرد یک مقدار خسته شده و امکان تحرک کافی ندارد می تواند با انتخاب این حرکت براحتی کیفیت رابطه رو حفظ کرده و کنترل ارگاسم رو در اختیار زن قرار بدهد.
6-امکان نوازش در این حرکت نیز وجود دارد و مرد می تواند با استفاده از انگشت شست در حین رابطه کلیتوریس زن رو تحریک نموده و یا می تواند براحتی به سینه ها زن دسترسی داشته و آنها رو نوازش کند..حتی امکان فشردن آرام نوک سینه های زن، برای آندسته از زنانی که این مورد مطلوب آنان نیز می باشد امکان پذیر است..از اشکالات خیلی جزئی این حرکت این است که حفظ حرکت در رابطه در زمانی که روجین قصد بوسیدن یکدیگر را دارند امکان پذیر نمی باشد و در صورت نیاز به بوسه رابطه باید قطع گردد
7-این حرکت همانطور که مشاهده می کنید کاملاً یک حرکت میانی بوده و برای زوجینی که از روش جلوگیری از بارداری بصورت خروج و انزال استفاده می کنند توصیه نمی گردد.چراکه امکان جداسازی مرد در لحظه وجود ندارد و براحتی ممکن است که مرد مایع منی را درون واژن زن خالی نماید ولی در کل این حرکت حرکت کامل و راحتی می باشد
روش و مدلهای آمیزش
1- در حرکت بالا همانطور که مشاهده می کنید ، مرد یک پای زن را کاملاً در اختیار دارد و آن را به طرف بالا کشیده و حتی در صورت نیاز می تواند پای زن را تا حدودی از بدن دور نگه دارد. اینکار باعث بازتر شدن پاهای زن از یکدیگر شده و به تسهیل در اجرای رابطه منجر می شود. بدلیل خسته شدن دستها و کتفهای مرد در زمان رابطه، می توان تغییر حالت دست را انجام داد.بدین صورت که در زمان فشار آمدن به دستها می توان ، بجای گرفتن پای زن ، مرد دست خود را بزیر آن قرار می دهد و توسط سائد خود وزن آن را تحمل کند.
2-حرکت فوق همانطور که مشاهده می کنید جزء حرکات ایستاده جنسی می باشد که نحوه اجرای اونها احتیاج به فعالیت متقابل طرفین دارد.در حرکت بالا زن باید دستهای خود را بعنوان یک ساپورت و نگهدارنده بدور گردن مرد قرار بگیرد و زن باید کاملاً بخاطر داشته باشد که در طول رابطه به هیچ عنوان نباید وزن بدن خود را بروی بدن مرد بیاندازد بلکه وی باید در حالیکه به بدن مرد تکیه داده است وزن بدن خود را شخصاً و بروی پای دیگر خود تحمل کند. برای راحتی بیشتر و تعادل بهتر توصیه می شود که در زمان اجرای این حرکت مرد کمر زن را به دیوار بچسباند و امکان هرگونه عدم تعادل را بدین طریق از زن بگیرد.همچنین برای زنانی که توان نگه داشتن پای خود را در این حالت، برای مدت طولانی ندارند، توصیه میشود که از یک چهارپایه به زیر پای خود استفاده کنند و براحتی وزن پای خود را بروی آن قرار دهند
.
3-حرکت فوق یکی از حرکات ایده آل برای اجرای معاشقه و بروز پالسهای احساسی در طول رابطه می باشد. مرد در این حرکت براحتی به بخش گردن ، لبها ، لاله گوش ، چانه و صورت زن دسترسی کامل دارد . مورد قابل ذکر اینکه ، در این حرکت مرد با یک دست پای زن را در اختیار دارد و با دست دیگر خود حرکت رابطه را کنترل می کند ، همچنین تکانهای ناشی از رابطه مزید بر علت شده و باعث می گردد که مرد کنترل و دسترسی مثبتی به سینه های زن نداشته باشد. برای همین ، توصیه می شود در این حرکت برای بالاتر بردن کیفیت رابطه، هر زمان که زن نیاز به تحریک از طریق سینه های خود را احساس نمود ، خود توسط دست آنها را بالاتر آورده و آن را مقابل صورت مرد قرار دهد.در این حرکت مرد امکان نوازش بدن زن از طریق دست را ندارد اما برای آن دسته از زنانی که از تماسهای مقعدی لذت می برند این امکان وجود دارد که مرد در طول رابطه توسط انگشتان خود وی را تحریک نمایند.
4-در این حرکت تنها امکان نفوذ به واژن امکان پذیر می باشد. نحوه حرکت در این حالت بصورت رفت و برگشت می باشد اما برای مردانی که دارای انزال زودرسی هستند یا اصلاً می خواهند زمان رابطه طولانی تر گردد توصیه می شود که ، بجای حرکت رفت و برگشت ابتدا نفوذ عمیقی رو بدرون واژن انجام دهند و سپس با استفاده از حرکات موجی شکل توسط کمر مرد رابطه را به پیش ببرند. کنترل ارگاسم در این حرکت بطور کامل در اختیار مرد قرار دارد ولی برای زنانی که دارای قد بلند تری از زوج خود هستند تا حدودی وضع متفاوت است. برای این دسته از زوجین نحوه حرکت بدین صورت است که تا حدود پنجاه درصد از میزان حرکت را در اختیار زن قرار می گیرد تا وی با نشست و بر خواست بروی اندام تناسلی مرد رابطه را ممکن سازد همچنین در طول انجام این فعالیت از سوی زن ، مرد با ایجاد حرکات موجی شکل در کمر خود رابطه را تکمیل می کند. برای آن دسته از مردانی که قد بلندتری از زوج خود دارند توصیه می شود برای ایجاد این حرکت ، زن دیگر خود را به مرد نچسبانده و از وی خود را جدا نگه دارد.در همین حین سر خود را عقب گرفته و کمر خود را تا جای ممکن به سمت عقب خم می کند.
5-در زنانی که دارای اندام فربه و چاقی هستند پهنای کمر زیاد می شود و همچنین در بخش داخلی ران و پاها ، دور جهاز جنسی ، کشاله های ران مقدار زیادی چربی جمع می شود و باعث بیش از حد قطور شدن پاها و رانها می گردد. این مسئله باعث می شود که مرد برای ایجاد رابطه و نفوذ عمیق همواره دچار مشکل باشد همچنین متاسفانه زنان نمی دانند که گرفتن یک پوزیشن و حالت دلیل بر امکان اجرای سالم اون نیست.خم نمودن کمر و بالا یا پایین قرار دادن باسن در زمان گرفتن یک حالت موردیست که همیشه از نظرها قایم شده و به آن توجهی نمی شود. زنان دارای اندام چاق بدلیل پهنی بیش از حد کمر و وزن شکم خود، نمی توانند کمر خود را خم نموده وباسن خود را بالا بیاورند که در طول زمان رابطه بدلیل این مورد هیچ گاه نفوذ عمیقی صورت نمی گیرد و بطور مداوم آلت مرد از جهاز جنسی زن خارج می گردد. برای اینگونه افراد استفاده از حرکت بالا قویاً توصیه می گردد چراکه بدلیل فرم خاص این حرکت و نحوه قرار گرفتن آلات تناسلی طرفین ، مرد براحتی می تواند دارای نفوذ عمیقی در طول رابطه باشد و کیفیت رابطه را ارتقاء بخشد
6-انزال در این حالت برای مردان بدلیل بودن در وضعیت ایستاده و همچنین وجود فشار بروی مهره های کمر مرد اصلاً توصیه نمی گردد اما بدلیل شرایط خوب لمسی و احساسی و قابلیت بالای این حرکت برای زنان، ارگاسم برای زنان کاملاً لذت بخش بوده و تجربه آن را قویاً به زوجین توصیه می کنم
| مطلب های مرتبط برای روابط زناشویی |
برای بهبود وبلاگ به نظرات شما نیاز مندیم
با تشکر مدیریت وبلاگ شاپرک شارژ
امیر
